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記事 私のうつについて 「私は現在、軽度のうつが長期に続く気分変調症の状態にあります。」振り返ると、その兆候は子どもの頃からありました。むしろ、ずっと軽い抑うつ状態のまま生きてきたのかもしれません。今回は、私のうつについて改めて振り返り、気づいたことをお話しします。 2025.02.17 記事
うつ体験談 うつからはじめるていねいな暮らし はじめまして，私はうつ状態で公認心理師資格を取得した詩月-shiduki-です。私は子どもの頃から何度も燃え尽きを繰り返し，資格取得後就職した会社は4ヶ月で退職してしまいました。今は療養中で，薬のおかげでようやく動けるようになってきたところです。 2025.02.13 うつ体験談ていねいな暮らし記事
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